Bowlby define al apego como cualquier forma de conducta que tiene como resultado el logro o la conservación de otro individuo identificado y concebido como mejor capacitado para enfrentar al …
¿QUÉ ES LA AMABILIDAD HACIA UNO MISMO Y/O AUTOCOMPASIÓN? Ofrecer amistad a la persona que ya eres Prestar atención para detectar los patrones de pensamiento destructivo que te conducen a …